生活首页|
乐活| 娱乐| 母婴| 玩物| 星座 | 星闻 | 业界| 秀场| 搭配| 奢华| 单品|

OnlyLady移动版

扫一下
你距离潮咖只有这一步

OnlyLady官方微信

有趣有范儿 全屏新风尚

我的自信“她”来守护 每日瑜伽“战痘”日记

2020-12-28 11:26:14来源:惊鸟娱乐网编辑:yangfan

在备战考研的那段日子里,我每天熬夜刷题到深夜,然后回宿舍休息三四个小时又爬起来学习,为了留出更多的时间准备考试,我在饿的时候经常随便吃个面包或者煮碗泡面,很少去吃顿正餐。

因为饮食不规律,休息也不好,再加上考研压力巨大,我的脸上开始频繁地长痘痘,一开始只是零星地冒出来几颗,我并没有放在心上,谁知后来越来越多,有很多痘痘还让人感觉有刺痛感。为了不耽误学习,我打算考完试后再去看医生,就这样错过了痘痘治疗的最佳时机。

5fe931f1b0079

长痘痘真的是一件很绝望的事,那时我的脸上爬满了痘痘和痘印,整张脸不忍直视,每天我都不敢照镜子。我很自卑,不愿意跟别人讲话。看见别人吃各种好吃的,我告诉自己不能吃;看着别人打扮的漂漂亮亮的出去玩,我只能看着自己满脸的痘痘告诉自己宅家挺好的。除了在自己家里,只要去到外面我就会带上口罩,口罩几乎成了我的贴身物品,就算烈日炎炎的夏天我也会带着口罩。

这两年来我一直在与痘痘做抗争,老中医、比克度、军献、李医生…….所有祛痘产品和办法几乎试了个遍,有的药的味道至今令我难忘。最后遇见的还算有些效果的祛痘方式,是我在忍受无数次疼痛,跌跌撞撞中找到的。经过治疗虽然情况有了好转,但我依然做不到完全摘下口罩去面对自己的内心,碰到喜欢的人也只是远远地看着,不敢表现出自己的心思。

5fe9320224477

2020年,因为疫情的关系,所有人都像我一样带起了口罩,慢慢地,我出现在外面不再觉得自己和别人不同,心理压力渐渐减轻的了许多。

停工在家的那段时间,我算是彻底摘掉了口罩。以前去医院检查治疗的时候,医生总是会叮嘱我除了按时服药外,还要戒糖、戒牛奶,注意休息和保持适当的健身运动。

保持良好规律的生活习惯可以让痘痘得到更好的恢复,但是因为之前工作学习的关系,我总是熬夜到很晚,健身这件事儿就更没顾得上了。

这次疫情让我有了充足的时间,趁此机会,我决定好好地调理一下身体。多吃蔬果,多运动,按时休息,对我脸部的恢复肯定有很大的帮助,说不定以后我就再也不用戴口罩了。

和我同住的室友是每日瑜伽的忠实粉丝,她是个狂热的瑜伽迷,之前就常常跟我讲起瑜伽的好处,说自己曾经的暴脾气就是因为练了瑜伽好了很多,相识多年,我也肉眼可见地感受到了她的变化。

5fe9320e1e165

于是在室友的影响下,我开始练起了瑜伽。因为室友有多年的瑜伽习练经验,便让她带我练了一段时间基础入门课程。有了一定基础后,我便自己跟随每日瑜伽APP练习进阶课程,不得不说,每日瑜伽的老师讲得真地很不错,感觉和室友在现场指导我没有什么区别。我还通过APP的结伴功能和许多小伙伴一起打卡练习,学习效率提升了好几倍,还认识了很多志同道合的新朋友。

就这样,随着不间断地规律练习,我慢慢感觉到了自己的改变,不仅脸部皮肤状态好了很多,整个人也变得更加自信平和了,许多想不明白的事情也慢慢理清了思绪,我还经常在每日瑜伽的社区发帖分享自己治痘和练瑜伽的经历,每篇都能得到几百上千的点赞量。如果不考虑疫情,即使外出摘掉口罩,我想我现在也能做到了。

5fe9321b8655f

长满脸痘痘真的是一件让人崩溃的事,很少起痘痘的人很难理解那种无奈,那种不开心,很多东西就是因为脸上的痘痘不敢争取,最终错过了很多。但是还好我没有放弃,每个女孩都是天使,都有属于自己的可爱和美丽,千万不要心急,慢慢来,一切都会好起来的,打不败我们的一定会让我们变得更坚强。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
OnlyLady移动版

扫一下

距离潮咖只有这一步

微信关注OnlyLady

福利天天撒

OnlyLady官方微信
最新推荐What's New
热门链接